전체 글 (11) 썸네일형 리스트형 유통기한 지난 우유, 버리지 말고 이렇게 활용하세요! [이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.] 우유는 유통기한이 지나면 금방 상할 거라고 생각해서 바로 버리는 경우가 많습니다 하지만 사실 유통기한이 지난 우유가 꼭 상한 건 아닙니다 "유통기한"과 "소비기한"은 다르다는 것, 알고 계셨나요?유통기한: 제조업체에서 판매할 수 있는 기한소비기한: 실제로 섭취해도 안전한 기한보통 유통기한이 지나도 냄새를 맡아보고 신맛이 강하지 않다면 여러 가지 방법으로 재활용할 수 있습니다 1. 요리 & 베이킹에 활용하기유통기한이 하루나 이틀 정도 지난 우유라면, 요리에 활용할 수 있습니다 단, 상하지 않은 우유인지 먼저 확인하는 게 중요하니 꼭! 확인해시기 바랍니다 팬케이크 & 와플 만들기살짝 신맛이 나는 우유는 베이킹할 때 .. 2025년 국민체육진흥공단 튼튼머니, 제로페이 사용 방법까지 1. 튼튼머니 신청 자격국민체육진흥공단에서 운영하는 튼튼머니는 국민들의 체육활동을 장려하기 위해 제공되는 스포츠 이용권입니다. 아래에서 튼튼머니 적립 방법과 제로페이 사용법을 상세히 설명해드리겠습니다 튼튼머니는 4세 이상 대한민국 국민이라면 누구든 가입 가능합니다 스포츠 시설을 이용하고 제로페이 가맹점에서 결제할 계획이 있는 사람이라면 적립하고 사용 가능합니다 2. 튼튼머니 신청 방법튼튼머니는 국민체육진흥공단 공식 홈페이지 또는 앱으로 신청 가능합니다 튼튼머니 신청 페이지 이동 후 본인인증을 진행해야 합니다. 아래 홈페이지 안내해 드릴테니 확인해주세요 3. 튼튼머니 사용 방법한시적으로 하기 때문에 튼튼머니 기준 꼭 확인하셔서 이용 바랍니다 먼저 회원가입 후 바로 1,000p 가 적립된다고 하니 .. 코리아노 대한민국 ! 커피의 산미와 무게감, 제대로 알고 마시자! [이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.] "아아 한 잔이요!" 그런데 이 커피는 왜 이렇게 신맛이 강할까? 흥미로운 이야기로, "코리아노(Koreano)" 라는 신조어가 생겼는데요, 현대 사회에 빠질 수 없는 아이스아메리카노를 (줄여서 '아아') 전 세계적으로 소비율이 가장 높은 나라가 우리나라입니다 그래서 아메리카노에서 코리아노로 공식적이진 않지만 겨울에도 차가운 아메리카노를 즐기는 문화가 화제가 되어 이렇게 독특하게 부르고 있습니다 혹시 커피를 마시면서 ‘이건 왜 이렇게 신맛이 나지?’ 혹은 ‘이 커피는 왜 이렇게 묵직하지?’라고 생각해본 적 있나요? 사실 커피의 맛을 결정하는 요소는 단순하지 않습니다 산미, 바디감, 재배 방식, 가공 과정, 심.. 맛있는 딸기를 고르는 완벽 가이드 & 품종 [이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.] 딸기는 달콤한 맛과 상큼한 향으로 많은 사람들이 좋아하는 과일이지만, 신선한 딸기를 고르지 못하면 맛이 싱겁거나 쉽게 무를 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 가장 맛있고 신선한 딸기를 고를 수 있을까요? 맛있는 딸기를 고르는 단계 색상과 광택을 확인하자!딸기의 색이 진하고 균일한 빨간색인지 확인끝부분까지 빨갛게 익은 딸기색이 너무 연하거나 흰 부분이 많다면 덜 익은 딸기광택이 있는 딸기가 신선하고 과즙이 풍부주의할 점❌ 너무 어두운 붉은색 → 과숙(너무 익어서 무를 가능성 큼)❌ 초록빛이 많이 남아 있음 → 덜 익어서 신맛이 강할 수 있음 달콤한 향이 나는지 맡아보자!딸기는 잘 익을수록 강한 향이 남딸기.. 전동 칫솔 vs 일반 칫솔, 뭐가 더 좋을까? 칫솔을 선택할 때 전동 칫솔과 일반 칫솔 중 어떤 것이 더 효과적인지 고민하는 사람이 많습니다. 전동 칫솔이 기술적으로 발전하면서 구강 건강 관리에 있어 많은 이점이 있지만, 그렇다고 일반 칫솔이 뒤처지는 것은 아닙니다. 그렇다면 어떤 칫솔이 나에게 가장 적합할까요? 🪥 나에게 맞는 칫솔을 선택하자! 전동 칫솔이든 일반 칫솔이든 올바른 양치 습관이 가장 중요합니다. 자신의 구강 건강 상태와 생활 패턴에 맞게 칫솔을 선택하고, 정기적인 치과 검진을 병행하면 더욱 건강한 치아를 유지할 수 있습니다! 전동 칫솔 연구에 따르면 전동 칫솔은 일반 칫솔보다 플라그 제거율이 약 20~30% 더 높습니다. 회전 및 진동 기능이 자동으로 움직이므로, 손목에 힘을 많이 주지 않아도 되어 손이 불편한 노인, .. 눈 떨림의 원인과 해결 방법 눈 떨림은 누구나 한 번쯤 경험하는 증상으로, 눈 주변 근육이 의도치 않게 수축하면서 발생합니다. 대부분 일시적이며 위험하지 않지만, 반복적으로 발생하면 생활에 불편을 줄 수 있습니다. 갑자기 눈꺼풀이 실룩실룩 떨리기 시작하면 누구나 당황하게 됩니다. 가벼운 증상일 거라고 생각하면서도 "혹시 건강에 문제가 있는 건 아닐까?"라는 걱정이 들죠. 눈 떨림은 보통 며칠 내로 사라지지만, 어떤 경우에는 몇 주 이상 지속되거나 생활에 불편을 줄 수도 있습니다. 눈 떨림이 나타나는 이유는 생각보다 다양합니다. 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 몸이 보내는 경고 신호일 가능성도 있습니다. 그렇다면 지금 내 눈이 떨리는 진짜 이유는 무엇일까요? 그리고 어떻게 하면 멈출 수 있을까요? 눈 떨림의 주요 원인 스트레.. 까만 피부 하얗게 만드는 방법 자외선에 의해 피부가 어두워지고 거칠어질 수 있습니다. 피부가 타면 자연적으로 회복되지만, 올바른 스킨케어와 생활 습관을 병행하면 더 빠르고 효과적으로 본래의 피부 톤을 되찾을 수 있습니다.아래에서 햇볕에 탄 피부를 빠르게 회복하는 방법과 효과적인 제품, 생활 습관, 주의사항을 확인해 보시기 바랍니다. 피부 관리 방법 피부 미백은 꾸준한 관리가 중요합니다. 피부과 시술은 물론 빠른 효과가 있지만 경제적으로 큰 부담이 있으니 비교해보면서 선택하시면 좋습니다. 저자극 클렌징 & 쿨링 케어탄 피부는 민감해져 있기 때문에 순한 약산성 클렌저를 사용하여 부드럽게 세안해야 합니다.세안 후에는 차가운 녹차 티백이나 냉동된 알로에 젤을 사용해 피부 온도를 낮춰줍니다. 각질 제거는 부드럽게 !피부가 손상된 상태에.. 피부 하얘지는 관리방법 기초 1탄! 자외선 차단 중요성 목차자외선 차단 중요성자외선 차단 방법자외선이 가장 강한 시간실내에서 자외선 차단 자외선 차단 중요성피부 미백을 위해서는 가장 기초적인 것을 알고 따라해야 합니다. 어두웠던 피부를 환하게 밝히는 작은 실천이 무엇인지 알아보고 관리만 하면 충분히 밝아질 수 있습니다. 선천적인 원인보다 후천적인 원인으로 까맣게 된 피부는 관리하면 밝아질 가능성이 큽니다. 평소 자외선 노출이 많은 환경에서 있다면 꼭 보셔야 합니다. 아래 확인해 보시기 바랍니다. 선크림을 바를 때 꼭 알아야 할 3가지자외선 차단 방법자외선(UV)은 피부 건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인 중 하나로 자외선 차단은 선택이 아니라 피부가 하얘지고 싶은 동기를 넘어 필수 입니다. 자외선 차단을 위해 선크림을 제대로 발라야 합니다. 자외.. 이전 1 2 다음
